손목닥터 9988: 건강한 삶을 위한 스마트한 파트너! 회원가입 및 이용 방법 안내

 

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손목닥터 9988: 건강한 삶을 위한 스마트한 파트너! 회원가입 및 이용 방법 안내

 

목차

• 손목닥터 9988이란 무엇일까요?
• 손목닥터 9988의 주요 기능
• 손목닥터 9988 회원가입 방법
• 손목닥터 9988 이용 방법
• 손목닥터 9988 팁과 정보

손목닥터 9988이란 무엇일까요?

손목닥터 9988은 서울시에서 운영하는 무상 스마트워치 착용 사업입니다. 시민들의 건강 증진과 예방적 관리를 목표로 2014년부터 시작되었으며, 현재 19세부터 75세까지 서울 거주하는 누구나 신청할 수 있습니다. 선착순 모집 방식이며, 매년 가을철에 신청이 진행됩니다.

손목닥터 9988의 주요 기능

• 걸음수 측정 및 운동 기록: 매일 걸음수를 측정하고, 목표 걸음수를 설정하여 달성 여부를 확인할 수 있습니다. 또한, 다양한 운동 기록을 통해 건강 관리에 도움을 받을 수 있습니다.
• 심박수 측정: 실시간 심박수를 측정하여 심박수 변화를 확인하고, 과도한 운동을 방지할 수 있습니다.
• 수면 기록: 수면 시간과 품질을 기록하여 수면 패턴을 파악하고, 건강한 수면 습관을 개선하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스 수준을 측정하고, 스트레스 해소법을 제공하여 심신 건강을 증진시킬 수 있습니다.
• 건강 정보 제공: 다양한 건강 정보와 질병 예방 정보를 제공하여 건강 관리에 대한 지식을 쌓을 수 있습니다.

손목닥터 9988 회원가입 방법

손목닥터 9988 회원가입은 크게 3단계로 진행됩니다.

1. 사업 신청: 손목닥터 9988 홈페이지(https://onhealth.seoul.go.kr/) 또는 앱에서 신청합니다.
2. 자격 검증: 서울시에서 신청 내용 및 자격을 검증합니다.
3. 승인 및 밴드 배송: 신청이 승인되면 택배로 스마트워치 밴드를 배송합니다.

자세한 회원가입 절차는 다음과 같습니다.

1. 손목닥터 9988 홈페이지 또는 앱에서 '회원가입'을 선택합니다.
2. 개인정보 동의, 본인확인, 자격검증, 기초 설문조사를 진행합니다.
3. 밴드 신청(대여 동의 및 배송지 입력)을 진행합니다.
4. 서울시에서 신청 내용을 검토하고 최종 승인 여부를 문자로 안내합니다.
5. 승인되면 택배로 스마트워치 밴드를 배송받습니다.
6. 밴드를 착용하고 앱에 로그인하여 서비스를 이용할 수 있습니다.

손목닥터 9988 이용 방법

손목닥터 9988 앱을 통해 다양한 기능을 이용할 수 있습니다.

• 홈 화면: 걸음수, 활동량, 심박수, 수면 기록 등을 한눈에 확인할 수 있습니다.
• 건강 관리: 걸음수 목표 설정, 운동 기록, 심박수 측정, 수면 기록, 스트레스 관리 등의 기능을 제공합니다.
• **건강

 

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